Cuál es tu reacción si te cuento que todos los días (sí, incluso fines de semana!) me levanto entre las 4 y las 5.30am dependiendo de la época del año?
Y si encima te digo que me despierto sola, sin alarmas, llena de energía y lista para empezar el día dejando la cama en menos de 10min de abrir los ojos?
5am. Bienvenida a la *HORA MÁGICA*!
En el vídeo de hoy te cuento todo sobre cómo levantarse temprano y te lo resumo en 7 pasos que para mi son INFALIBLES. Prepárate porque no son los típicos tips de: ponte 5 alarmas y tómate 2 litros de café (aunque el café a esa hora sabe a gloria y la primera taza en esta casa ocurre en menos de 15min de despegar las pestañas!)
Es posible que sepas que también soy terapeuta nutricional, por lo que los 7 hacks que aquí te cuento están hechos para que sea tu cuerpo mismo el que, como el mío, te ponga en modo Superwoman!
Además te estaré contando por qué las 5am es la *HORA MÁGICA* y qué pasos tomar una vez te has levantado para ser mega productiva y usar esa hora para bombardear tu agenda con ticks.
PLAY, BABE!
Y no olvides unirte a mi club VIP GRATIS para acceder a todos los recursos que te tengo para ponerte A TI y a tu sueño PRIMERO y lograr esa LIBERTAD que buscas!
Ahora cuéntame en los comentarios: ¿qué hacks te sirven a ti para levantarte temprano? ¿Qué has probado que no te sirve?
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