Los temidos comentarios negativos. ¿Cómo los enfrento? ¿Qué hago con ellos? ¿Cómo los ignoro? ¿Cómo evito que me afecten?

Antes de seguir te oigo (y te veo abrir los ojos) "¿Quéee? Hoy hay dos posts Ximena?" Surprise, surprise! La verdad es que grabé los dos temas en un sólo vídeo y no fue hasta que me puse a editarlo que me di cuenta de que tocaba dos cosas que por sí solas eran temas que se merecían su propio post! Y podría haber dejado uno para esta semana y el otro para dentro de dos (que en verano publico cada dos semanas), pero ¡es que el tema se quedaba cojo! Así que... voila! Nada se queda con nada de nadie, eh? 😉

Ok, Ximena, volvemos al tema comentarios negativos y algo que quiero quitar del camino antes:

De los famosos 'haters' o trolls hemos hablado en el pasado y para esos la solución es bien facilita:

No es nada personal, son TROLLS, por lo que no debes gastarle ni un sólo segundo de tu tiempo más que el que te tome borrar el comentario y seguir adelante con tu día.

Pero el problema se vuelve un poquito más espinoso cuando:

  1. Los comentarios provienen cara a cara de nuestro círculo más próximo (usualmente familiares)
  2. Cuando provienen de nuestra propia cabeza (como, por ejemplo, cuando nos da el 'síndrome del impostor')

 

[CLIC] Te interesa: EN ESTE EPISODIO DEL PODCAST: ELIMINAR ESE SINDROME  

Perdería la cuenta de la cantidad de veces que me he encontrado con este caso y, por fortuna, de la cantidad de veces que he ayudado a otras mujeres a solucionarlo y salir de ese círculo vicioso que no te lleva a ningún lado. Lo cual quiere decir ¡que no estás sola y que tiene más solución de la que crees!

Como decían en la televisión española en los 90: ¡dentro vídeo!

Y no te pierdas el segundo post de hoy porque viene con WORKBOOK IMPRIMIBLE GRATIS! (Te diría que se me ha subido el calor a la cabeza, pero en London no pasamos de 25 grados!) 😉

 

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Es tu turno! Has recibido alguna vez comentarios negativos de quien más te importa? Qué hiciste para detenerlos y seguir adelante? Ayuda a otras con tu experiencia en los comentarios!

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